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Qué hacer si eres víctima del acoso laboral

La violencia también puede presentarse en el ambiente laboral. El término mobbing define al acoso dentro del trabajo, ya sea ejercido por un jefe o un compañero. Si sospechas que eres víctima de acoso laboral debes, antes que nada, entender de qué se trata para poder actuar al respecto.

 

¿Cómo definirlo?

El mobbing es la violencia psicológica extrema que se mantiene en el tiempo y es ejercida por una o más personas. La finalidad es anular la autoestima del empleado y generarle un estrés laboral tal que termina abandonando su empleo.

Existen muchas formas de estrés laboral. La más común es el burn-out o sobrecarga que se produce cuando el trabajador tiene un exceso de tareas que lo sobrepasa y esto termina repercutiendo en su salud.

Es importante conocer esta definición porque con frecuencia el mobbing es confundido con el burn-out, pero se trata de dos conceptos diferentes. Un mal diagnóstico de mobbing puede perjudicar aún más al empleado que lo está sufriendo. Sigue leyendo

El acoso laboral: qué es y cómo reconocerlo

El acoso laboral o mobbing es toda aquella conducta abusiva y agresiva que afecta la psiquis de un trabajador, ocasionadas por una o varias personas de su entorno laboral. Aunque suena muy fácil de definir, en muchas ocasiones estamos frente a ellas y no reconocemos esos hechos como acoso laboral.

Estas conductas resultan principalmente en el aislamiento del trabajador de los compañeros que lo agreden para hacerlo sentir culpable, degradarlo y llevarlo a renunciar a su cargo.

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El Mobbing en el trabajo: cosa de todos los dias?

A pesar de que este tema no es el que me enfoco normalmente, quisiera tocar en este articulo el tema del mobbing. En el primer lugar, el mobbing no es otra cosa que el acoso laboral.

De hecho el mobbing es el ejercicio de presión psicológica sobre otras personas en el ámbito laboral ya sea para perturbarlas, hacerlas sentir mal, destruir su reputación, o hacer que parezcan tontos, o ineficientes. El mobbing también puede tener facetas como presión con fines de despido, y cosas por el estilo. Sigue leyendo